DANLANTAMAL III JAKARTA IKUTI OLAHRAGA BERSAMA DENGAN KASAL DALAM RANGKA HUT KE-61 KOWAL

TNI AL-Dispenlantamal3. Komandan Pangkalan Utama TNI Angkatan Laut (Danlantamal) III Jakarta Brigjen TNI (Mar) Harry Indarto, S.E., M.M. mengikuti olahraga bersama dengan Kepala Staf Angkatan Laut (Kasal) Laksamana TNI Dr. Muhammad Ali, S.E., M.M., M.Tr.Opsla. dalam rangka rangkaian memperingati hari ulang tahun (HUT) ke-61 Korps Wanita Angkatan Laut (Kowal) bertempat di lapangan Trisila Mabesal Cilangkap, Jakarta Timur, Selasa (19/12/2023).

Kasal di tempat terpisah mengatakan “Olahraga bersama ini dilaksanakan dalam rangka rangkaian memperingati HUT ke-61 Kowal dengan tujuan untuk menjaga kebugaran dan kesehatan tubuh serta sebagai sarana komunikasi dan silaturahmi dalam rangka menjaga soliditas, kekompakan, menumbuhkan jiwa korsa dan moril serta semangat sehingga dapat menjalankan tugas-tugas pokok satuan dengan baik. Seluruh prajurit TNI Angkatan Laut termasuk Kowal harus melaksanakan pembinaan fisik secara rutin minimal dua kali seminggu setiap hari Selasa dan Jumat seperti yang sudah dilaksanakan selama ini. Olahraga harus dilaksanakan sebaik-baiknya sesuai kemampuan dengan tetap memperhatikan kondisi tubuh, kesehatan dan usia serta jangan memaksakan diri”.

Selanjutnya Kasal menjelaskan “Apabila olahraga kita laksanakan secara rutin maka dapat meningkatkan metabolisme tubuh sehingga menghasilkan sistem kekebalan alami dalam usaha menjaga dari masalah penyakit dan stres. Laksanakan olahraga dengan semangat, hati yang senang dan gembira sehingga manfaatnya bisa kita rasakan yaitu meningkatkan imun atau kekebalan tubuh sebagaimana semboyan olahraga “mens sana in corpore sano” bahwa di dalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang kuat”.

(Dispen Lantamal III Jakarta)

Red Irwan